林下种植菌菇的创业者利用山林资源种植野生菌菇，初期不懂温湿度调控、菌菇菌种培育失败，山林环境复杂管理不便，菌菇采摘保鲜难度大销路受限，潜心学习菌菇培育技术、把控山林生长环境，搭建保鲜仓储设施、对接餐饮商超销路，熬过培育失败滞销困境，最终林下菌菇丰产热销打造特色产业。
陈勇：从摆地摊起步做服装行业，创业初期资金微薄、货源不稳，市场竞争激烈屡屡受挫，潜心钻研设计与经营模式，一步步积累客源口碑，熬过地摊打拼岁月，成长为知名服装企业创始人。
成年人零基础学习拉丁舞，肢体僵硬协调性差，舞步难记节奏跟不上，姿态别扭不敢登台，他坚持训练打磨体态舞步，领悟舞蹈风情克服羞涩，熬过初学尴尬终舞姿优雅可登台参赛。
普通人励志长跑逆袭，从前体质孱弱稍动便气喘，多次坚持跑步都半途而废，遭身边人调侃体质差，他下定决心每日慢跑循序渐进，克服惰性风雨无阻，熬过枯燥坚持终体质全面蜕变。
学习围棋成才的少年自幼学习围棋，棋局博弈枯燥烧脑，日复一日复盘对弈、钻研棋谱，多次参加段位比赛遗憾失利，陷入棋艺瓶颈难以突破，承受学业与围棋训练的双重压力，沉下心潜心琢磨棋局套路、请教名师指点、不断实战历练，熬过瓶颈期的迷茫与赛事失利，最终棋艺精进斩获赛事荣誉。