青年放弃城市生活扎根乡村任教，教学设施简陋师资薄弱，学生基础参差不齐，远离亲友生活清贫孤寂，他坚守讲台因材施教关爱留守儿童，熬过清贫岁月培育一批又一批乡村学子。
追梦长跑竞技的业余运动员坚持长跑训练，体能耐力起步不足，长跑途中气喘乏力难以坚持，多次参加马拉松赛事中途想要放弃，日常风雨无阻坚持耐力训练、调整呼吸跑步节奏，克服身体疲惫与心理畏难，熬过日复一日枯燥的奔跑训练，最终顺利完赛马拉松突破自我极限。
匠人手工制作木雕摆件，初学雕刻手法粗糙造型失真，木料损耗严重效率低下，作品受众小众销路狭窄，他精研雕刻技艺揣摩细节神态，创新款式迎合市场，熬过创作失败终木雕工艺精湛广受喜爱。
创业者开设社区生鲜门店，初期货源把控不稳生鲜损耗极高，周边同行竞争激烈客流分散，生意长期冷清，他严选货源降低损耗，平价经营维系熟客社群，熬过开业低谷终门店客源稳定。
生活总会给你出各种各样的难题，挫折也好，失意也罢，都是人生必经的历练。与其抱怨命运不公，不如学会迎难而上；与其沉溺悲伤情绪，不如学会自愈成长。把每一次磨难都当作成长的课堂，把每一次低谷都当作蓄力的时光，心怀感恩，勇往直前，人生终会在风雨中开出最美的花。