成年人零基础学习拉丁舞，肢体僵硬协调性差，舞步难记节奏跟不上，姿态别扭不敢登台，他坚持训练打磨体态舞步，领悟舞蹈风情克服羞涩，熬过初学尴尬终舞姿优雅可登台参赛。
农户规模化种植中药材，初期不懂生长习性管理粗放，病虫天灾造成减产变质，市价波动大销路不稳，他学习科学种植掌握防疫技术，对接收购商稳定销路，熬过亏损低迷终中药材丰收高价致富。
珍惜当下的每一分时光，把握眼前的每一次机会，人生没有回头路，错过便再也无法重来。不要总把希望寄托于明天，不要总把行动拖延到以后，当下的努力才最有意义，此刻的坚持才最有价值。认真生活，努力前行，不负时光，不负韶华，不负独一无二的自己。