扎根茶园种植的茶农坚守高山茶园种植茶叶，山路崎岖管理不便，遭遇倒春寒、旱灾、病虫害侵袭导致茶叶减产，茶叶采摘加工工序繁琐辛苦，初期不懂销路只能低价售卖，潜心学习科学种植、改良制茶工艺，打造茶叶特色品牌、拓展线上线下销路，熬过天灾减产和滞销困境，最终让高山好茶走出大山远销各地。
骑行爱好者立志挑战长途骑行，初期体能耐力不足，途中常因疲惫想要放弃，还要面对恶劣天气复杂路况，他坚持日常训练提升体能，克服内心胆怯，历经历练终圆满完成长途骑行。
平凡的我们，没有惊天动地的壮举，没有光芒万丈的光环，但依然可以靠努力活出自己的精彩。不必羡慕别人的人生，不必自卑自己的平凡，认真工作，好好生活，善待家人，丰盈内心，把平凡的日子过得热气腾腾，把普通的人生过得安稳顺遂，便是最大的成功。
普通人入局社区社群团购，初期不会社群运营货源性价比低，团员信任不足下单寥寥，售后问题繁琐难处理，他学习运营技巧严选货源，用心维护社群处理售后，熬过冷清期终团购规模稳步扩大。
追梦长跑竞技的业余运动员坚持长跑训练，体能耐力起步不足，长跑途中气喘乏力难以坚持，多次参加马拉松赛事中途想要放弃，日常风雨无阻坚持耐力训练、调整呼吸跑步节奏，克服身体疲惫与心理畏难，熬过日复一日枯燥的奔跑训练，最终顺利完赛马拉松突破自我极限。