身有缺憾的普通人不甘向命运低头，求职屡屡碰壁饱受异样眼光，生活处处充满阻碍，他刻苦学习实用技能，克服身体局限加倍努力打拼，熬过自卑与窘迫，最终凭本事立足活出价值。
专业运动员从小开启艰苦训练，日复一日重复枯燥的基本功，常年忍受伤病困扰，也曾在重要赛事中失利落败，陷入自我否定的低谷。但他擦干眼泪重新出发，加倍刻苦训练，克服身体伤痛与心理压力，坚守赛场初心不退缩，历经多年沉淀打磨，终于站上最高领奖台圆梦赛场。
坚守传统技艺的手艺人一生执着非遗传承，年轻时老手艺无人看好、市场萧条、收入微薄，身边同龄人纷纷转行谋生，无人愿意拜师学艺，他耐住数十年寂寞，潜心钻研技艺、改良工艺、反复打磨作品，四处奔走推广传统文化，熬过无人问津的漫长时光，最终让古老手艺重焕生机、被大众熟知推崇。
年轻人零基础自学茶艺创业，不懂茶叶品类冲泡生疏，茶道礼仪欠缺，想开茶馆缺资金少客源，他潜心研习茶叶特性打磨技艺，从小茶舍起步传播茶文化，熬过学艺艰难终茶馆收获认可。
学会和生活和解，接纳所有的不完美，原谅所有的不如意。人生本就没有十全十美，有遗憾才真实，有坎坷才完整。不必纠结已经发生的事，不必强求无法改变的人，放下执念，放宽心胸，顺其自然，随遇而安。以温柔的心对待生活，以从容的态度过余生，万事皆安，岁月静好。